因為東東的關係，從去年開始接觸到了健身~
想和大家分享自己在健身房的一些心得&發現&趣事XD
因為都在豐原活動較多，所以接下來的健身房都是在豐原
會想寫這篇的動機是因為健身房大部分都是會員制，很多一簽就是一年起跳(當然也有單次計費的
所以入會後如果發現不喜歡，大概就只能浪費錢放著不去(嫌麻煩的狀態)OR去退錢(但比較麻煩而且拿回來的也不多)
就自己在豐原兩間健身房(麥克&健身工廠))的經驗和大家分享，給一些經驗參考
以下貝兒分享的規定&設備&問題...等等相關資訊，都是寫的當下的狀況，
各位之後還是要和業務做制度&權利相關的確認哦!!
第一次去都會有業務會帶著你介紹環境、收費方式....等等
可以在當下提出你的疑問，簽約時也要仔細了解合約內容哦!
以下這兩間貝兒都是會員，
麥克在台中地區有3家，只要是會員這3家都可以去
不過貝兒只去過豐原太平洋百貨樓上的太平洋館，
以下稱的麥克都是指在太平洋館哦
健身工廠在台中也是3間，不過要跨其它間分館要再額外收費
以下稱的健工都是指在豐原館哦
空間環境
太平洋館整體空間不大，淋浴間有兩間、廁所1間(指就健身房內部，不算太平洋本身)
有次在做大腿內縮/外展訓練機，隔壁也有人在做，然後我們的機器就開始互撞了
(有兩台，兩台放隔壁，但距離放太近了當下覺得蠻無言的
置物櫃是密碼鎖
健身工廠相較太平洋館則是寬廣(很)多了，空間也比較舒適，有更衣室、淋浴間、烤箱和蒸氣室，
娛樂設備有撞球檯、射飛鏢、和投籃機。
不過在熱門時段人比較多時，會有點熱
，空調問題有待改善
置物櫃需要自備鎖，進入更衣室後就不能使用3C產品
重訓器材和機器，
在數量和種類上，健身工廠蠻完全大勝阿
目前在健工自己是還沒有遇到因為人太多，而沒有機器做的問題
這也是當初換健身房的原因之一
兩間都有遇到佔著器材玩手機、或者就直接坐在上面聊天聊開了的狀況
團課
麥克飛輪和有氧課是同一間，
因為場地不大的關係，貝兒上有氧課程有被隔壁打過、踢過、踩過的經驗= =
這也是當初換健身房的原因之一
有次聽業務在介紹時，說採小班制。這樣老師才顧的到每個學員，
(個人認為會不會顧到學員動作，主要關鍵在上課的{老師}
團課報名方式是採取電話、現場報名
健工的飛輪和有氧課教室是分開的，所以課程數量也比較多、空間也相較大
每堂課結束，下一堂開始前都會有清潔人員做簡單的整理清潔場地
上完瑜珈課後，有清潔人員會擦拭每個瑜珈墊(因為目前只上過一次，不知道是不是每堂都是這樣
報名方式是現場排隊
以上兩間師資因為貝兒就固定上幾個老師的課而已，就不多做評論了
教練
麥克入會會有兩堂體驗課(1H/堂)
健工是一堂(1.5H/堂)
基本上是健身房會派教練給你，(你的業務會先大概詢問你的需求EX:男或女教練之類的
交通
麥克
汽車:附近有收費停車場~太平洋底下也有停車場
機車:太平洋周邊有機車格~但不多
(下雨天如果開車去，就必須要花錢停車，再(從附近的停車場)打傘到百貨公司，
雨大一點的話衣服&鞋子都會濕掉)
健工
汽車:家樂福下面有兩層地下室停車場，車子&人都不會淋到雨
機車:家樂福周邊&地下室都有機車格~車位蠻多的
教練課心得~~
麥克
一開始貝兒是給一位新來的女教練上課(體驗課兩堂)，但也許是新手的關係，
每當貝兒有疑問(EX:要如何出力、明明是做胸但卻是脖子在痛...等等)時，
她給的回應都讓貝兒覺得有答跟沒答一樣(EX:就用力阿、剛開始都這樣，之後久了就不會了...
所以後來貝兒換了一個男教練，他叫Eric徐志偉，
為什麼會找他呢?!就如同貝兒上一篇(閒聊)關於健身這個新世界說的，
他是貝兒平時觀察覺得還不錯的教練之一，
給他上課的過程中，他都很細心的講解每個動作，也能分析我酸痛的原因，以及告訴我每個動作能改善什麼地方，
也是在之後才知道他原來是教練總監，真的很幸運能碰上這位好教練
而且就算後來課程結束後，有問題再去詢問他，他都是很客氣的回答，
如果各位有教練需求的話，貝兒真的超級推薦你們找"Eric"!!!
他的line:0979033240
健工
恩...因為豐原健工體驗課的教練(貝兒的)時間非常的難約= =
而且後來好不容易喬定了時間，卻被很臨時的放鴿子，
原因是因為他有買課的學員想跟他約那個時間上課，
(貝兒一個禮拜前就和她約好了= ="，所以我的時間就不是時間嗎
後來貝兒就沒再去約了，所以沒上過健工的教練課。
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